Grübeln

Ständiges Grübeln – Wie mache ich mir weniger Sorgen?

Jeder Mensch macht sich mal Sorgen um etwas oder um jemanden. Das ist völlig normal. Aber es gibt auch Menschen, die können das Grübeln einfach nicht abschalten. Sie machen sich den ganzen Tag Gedanken darum, was Schlimmes passieren könnte und ob es ihren Lieben gut geht. Diese Art des Grübelns kann krank machen. Aber warum …

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