Achtsamkeitsmassage

Was ist eine Achtsamkeitsmassage?

In den Medien wird immer mehr über die sogenannte Achtsamkeit berichtet. Nun gibt es seit einigen Jahren auch die Achtsamkeitsmassage. Aber was versteht man darunter? Wie wird sie durchgeführt und für welche Personengruppen ist die Achtsamkeitsmassage geeignet? Diese Fragen werden im heutigen Beitrag beantwortet. Achtsamkeit mit Massage Bei der sogenannten Achtsamkeitsmassage handelt es sich um …

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