Autogenes Training – Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf

Manchmal kommt man einfach nicht zur Ruhe. Der Alltag nimmt einen regelrecht gefangen und man fĂŒhlt erste Stresssymptome wie MĂŒdigkeit, Anspannung, Angst und Kopfschmerzen. Autogenes Training hilft dabei, endlich wieder zur Ruhe zu kommen.

Die Anleitungen zur Entspannung sind sehr verstÀndlich und nachvollziehbar. Das autogene Training ist leicht erlernbar und hilft Ihnen dabei, im Alltag, in stressigen Situationen, wieder in Ihre eigene Mitte zu finden.

Diese Entspannungsmethode lĂ€sst sich ĂŒberall anwenden. Ob im BĂŒro, in der Schule, zu Hause, auf Reisen oder in angstbesetzten Situationen wie beim Zahnarzt. Auf der CD sind 15 Titel enthalten, darunter 3, die gezielt zum Einschlafen genutzt werden können. Die Titel lassen sich auch einzeln als Mp3 Datei herunterladen.

Die Übungen sind fĂŒr AnfĂ€nger und Fortgeschrittene geeignet, die das autogene Training lieber unter Anleitung machen möchten. Zu Beginn erhalten Sie Tipps, wie es mit den EntspannungsĂŒbungen noch besser klappt. Die Übungen werden durch die angenehme Stimme einer Sprecherin und durch sanfte Hintergrundmusik begleitet. Mit ein wenig Übung, können Sie das autogene Training schon bald ganz alleine durchfĂŒhren.

Autogenes Training - Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf
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Autogenes Training - Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf

  • Angenehme Stimme
  • Sanfte Hintergrundmusik
  • Leicht zu erlernen
  • In jeder Situation anwendbar
  • Hilft gegen Angst
  • Hilft gegen Stress
  • Einschlafhilfe
  • Entspannt

Entspannungsmusik – Eine musikalische Traumreise

Viele Menschen sehnen sich nach Entspannung. Ihnen fÀllt es jedoch schwer, sich fallen zu lassen oder sich auf Entspannungsmethoden wie autogenes Training, eine Meditation oder die progressive Muskelentspannung einzulassen oder zu konzentrieren. Manchmal braucht es gar nicht viel, um endlich einmal abzuschalten.

Diese CD enthĂ€lt 4 verschiedene Titel, die Sie sanft in eine Traumwelt leiten. Die MusikstĂŒcke laden zum TrĂ€umen und Entspannen ein. Begleitet von NaturgerĂ€uschen wie Meeresrauschen und Vogelgezwitscher lĂ€sst diese Musik Sie dem Alltag entfliehen. Sie werden beinahe das GefĂŒhl haben, einen Spaziergang am Meer zu unternehmen. Lassen Sie einfach Ihre Gedanken schweifen. Durch die angenehme Musik kommen Ihre Gedanken ganz alleine wieder zur Ruhe. Ihr Körper entspannt sich und Sie können vollkommen abschalten. Die MusikstĂŒcke sind auch als Download erhĂ€ltlich.

Entspannungsmusik, Eine musikalische Traumreise
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Entspannungsmusik, Eine musikalische Traumreise

  • Hilft gegen Stress
  • Hilft gegen Angst
  • Wirkt entspannend
  • LĂ€sst die Gedanken zur Ruhe kommen
  • Geeignet fĂŒr Kinder und Erwachsene
  • Vermindert Stresssymptome
  • Geeignet als Hintergrundmusik fĂŒr Meditationen
  • Ideal fĂŒr den Wellnessbereich
  • Perfekte Einschlafhilfe
  • Als Hintergrundmusik fĂŒr Yoga geeignet
  • Musik fĂŒr EntspannungsĂŒbungen
  • Keine Entspannungstechnik erforderlich, die Musik entspannt von alleine
  • Ideal fĂŒr Massagepraxen
  • Einschlafhilfe fĂŒr Kinder
  • Kein Sprecher, dadurch als Hintergrundmusik beim Lesen geeignet
  • Angenehme NaturgerĂ€usche wie Vogelzwitschern und Meeresrauschen

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden

Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine einfach zu erlernende Entspannungsmethode. Auch Ärzte und Psychologen empfehlen diese Entspannungsmethode bei einer Reihe verschiedener Beschwerden wie Depressionen, Ängste, Panikattacken, Schmerzen und Verspannungen.

Einmal verinnerlicht, kann die progressive Muskelentspannung in Alltagssituationen jederzeit angewendet werden. Sogar an der Supermarktkasse, können Sie sich dank dieser Entspannungsmethode entspannende Momente gönnen, ohne dass es jemand mitbekommt.

Diese CD enthĂ€lt 11 verschiedene Titel. Darunter unter anderem auch eine spezielle Übung gegen Nackenschmerzen, fĂŒr die Tiefenentspannung, verschiedene Übungen zum Einschlafen und Übungen, die sehr schnell durchfĂŒhrbar sind und sofortige Entspannung schenken. Die Übungen werden von der angenehmen Stimme einer Sprecherin und sanfter Musik begleitet. So wird es Ihnen noch einfacher fallen, sich zu entspannen. Die Übungen sind auch als Download erhĂ€ltlich.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden

  • Angenehme Stimme
  • Ruhige Hintergrundmusik
  • Leicht zu erlernende Übungen
  • Problemlos im Alltag anwendbar
  • Gute EinfĂŒhrung, die erklĂ€rt, wozu die progressive Muskelentspannung dient
  • Hilft gegen Schmerzen durch Verspannungen
  • Hilft gegen Stress
  • Gute Entspannungsmethode bei AngstzustĂ€nden und Panikattacken
  • Vier verschiedene Formen der progressiven Muskelentspannung
  • Nach erlernen der Entspannungsmethode, lassen sich die Übungen auf die individuellen BedĂŒrfnisse anpassen
  • Bonusdownload erhĂ€ltlich
  • Wirkt sehr entspannend
  • Als Einschlafhilfe geeignet
  • Sanfte Hilfe gegen Depressionen

Heart Chakra Meditation

Diese CD enthĂ€lt 6 verschiedene MusikstĂŒcke, die ideal fĂŒr eine Herz-Chakra-Meditation sind. Durch die sanfte Musik oder die angenehmen KlĂ€nge durch Klangschalen, fĂ€llt es dem Herz-Chakra leichter sich zu öffnen und sich zu beruhigen.

Die Musik lĂ€dt außerdem zum TrĂ€umen und Entspannen ein. Sie ist ideal als Begleitmusik beim Yoga und wird gerne auch in Yogakursen angewendet. Die Heart Chakra Meditationsmusik lĂ€sst Körper und Geist entspannen und bringt die Seele und den Körper wieder in Einklang miteinander. Nach einem stressigen Tag hilft die Musik dabei, wieder zur Ruhe und in seine eigene Mitte zu finden. Nach Anwendung der Mediationsmusik werden Sie sich wieder energiegeladen fĂŒhlen.

Der CD liegt eine Beschreibung mit leicht zu verstehenden und umzusetzenden Übungen bei, die den entspannenden Effekt der Musik zusĂ€tzlich verstĂ€rken.

Heart Chakra Meditation
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Heart Chakra Meditation

  • Beruhigende Musik
  • Hilft gegen Stress und Anspannung
  • Ideal als Begleitmusik beim Yoga
  • Perfekte Musik fĂŒr Meditationen
  • Begleitheft mit leicht zu erlernenden Übungen
  • Hilft dabei, dem Alltagsstress zu entfliehen
  • Musik wirkt anregend und beruhigend zugleich
  • Hilft gegen zu hohen Blutdruck
  • Wirkung der Musik wird durch die sanften BewegungsĂŒbungen verstĂ€rkt
  • Bringt Körper und Seele wieder in Balance
  • Ideale Musik fĂŒr Yogakurse
  • Öffnet und harmonisiert das Herz-Chakra
  • Die Musik verstĂ€rkt die Wirkung von Yoga- und MeditationsĂŒbungen

Evening Symphony (Abendstimmung) Peaceful, Deep Relaxation Music, Recorded by Acoustic Instruments

Vielen Menschen fÀllt es nach einem anstrengendem Tag schwer, zur Ruhe zu kommen. Die Gedanken kreisen, was am Tag geschehen ist und was man am nÀchsten Tag noch alles zu tun hat. Da ist es kaum verwunderlich, dass so viele Menschen unter Schlafstörungen leiden.

FĂ€llt Ihnen das Einschlafen schwer? Haben Sie Probleme damit, durchzuschlafen? Plagen Sie AlbtrĂ€ume und Ängste? Wachen Sie in der Nacht schweißgebadet auf und können nicht wieder einschlafen? Diese CD enthĂ€lt 12 verschiedene MusikstĂŒcke, die Ihnen dabei helfen, endlich abzuschalten.

Die Musik erleichtert das Einschlafen und fĂŒhrt zu einem tiefen Entspannungszustand. Sie erleichtert das Durchschlafen. Nur wenn Sie einen guten Schlaf haben, können Sie Ihren Alltag problemlos und mit Leichtigkeit bewĂ€ltigen.

Die CD kann auch als entspannende Hintergrundmusik verwendet werden und erleichtert die BewÀltigung von AlltagstÀtigkeiten oder das Lernen. Die Musik fördert die Konzentration. Alle Musiktitel sind auch als Download erhÀltlich.

Evening Symphony (Abendstimmung) [Peaceful, Deep Relaxation Music, Recorded by Acoustic Instruments]
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Evening Symphony (Abendstimmung) [Peaceful, Deep Relaxation Music, Recorded by Acoustic Instruments]

  • Erleichtert das Einschlafen und Durchschlafen
  • Verbessert den Schlaf
  • Hilft gegen Schlafstörungen
  • Besser als jede Schlaftablette
  • Frei von Nebenwirkungen
  • Wirkt entspannend
  • Beruhigende Wirkung
  • Hilft gegen AlbtrĂ€ume
  • Wirkt beruhigend auf Alzheimerpatienten
  • Geeignet fĂŒr MeditationsĂŒbungen
  • Als Hintergrundmusik geeignet
  • Kein Gesang
  • Zur Entspannung bei AlltagstĂ€tigkeiten
  • Fördert die Konzentration beim Lernen

Achtsamkeit – Vollkommen im Hier und Jetzt sein

Den meisten Menschen fĂ€llt es schwer, im Hier und Jetzt zu bleiben oder erst einmal dort anzukommen. Sie sind stĂ€ndig mit den Gedanken woanders, aber nie in der Gegenwart. Sie denken ĂŒber die Vergangenheit oder die Zukunft nach. Sie denken an schöne oder traurige Erinnerungen aus der Vergangenheit oder an die Arbeit. Sie denken darĂŒber nach, was am nĂ€chsten Tag noch erledigt werden muss. Dadurch können Ängste entstehen.

Wenn Sie im Hier und Jetzt sind, konzentrieren Sie sich auf nur eine Sache und können sich nicht mehr in Gedankenschleifen verwickeln. Diese CD unterstĂŒtzt Sie dabei, endlich ins Hier und Jetzt zu finden.

Die CD enthÀlt 28 verschiedene Meditationen, die Ihnen dabei helfen in der Gegenwart anzukommen und zu bleiben. Die Meditationen sind von 3 bis 24 Minuten lang, sodass sie sich problemlos in den Alltag integrieren lassen und in stressigen Situationen sogar oft zum Rettungsanker werden.

Achtsamkeit - Vollkommen im Hier und Jetzt sein
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Achtsamkeit - Vollkommen im Hier und Jetzt sein

  • 28 Übungen
  • Auch als Download verfĂŒgbar
  • Angenehme Sprecherstimme
  • 3 Minuten Meditationen
  • Abwechslungsreiche Meditationen
  • Kostenlose Zusatzmeditationen als Download
  • Durch unterschiedlich lange Meditationen perfekt in den Alltag integrierbar
  • Sehr entspannend
  • Schnelle Entspannung fĂŒr Zwischendurch
  • Leicht zu erlernen
  • Leicht anwendbar
  • Autosuggestions- und AchtsamkeitsĂŒbungen
  • Sanfte Hintergrundmusik erleichtert das Abschalten

Entspannung fĂŒr Kinder – Autogenes Training – Muskelentspannung – Imaginationen – Kindergerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen

Nicht nur Erwachsene leiden an Stress. In der heutigen Leistungsgesellschaft, mĂŒssen Kinder sich auch beweisen. Sie leiden unter Ängsten, PrĂŒfungsangst, sind unruhig, weil es ihnen schwer fĂ€llt, den Tag zu verarbeiten. Immer mehr Kinder leiden Schlafstörungen. In der Schule und selbst im Kindergarten mĂŒssen sie sich gegenĂŒber anderen Kindern behaupten, die vielleicht manchmal sogar richtig gemein zu ihnen sind. So fĂ€llt es Kindern oftmals schwer mit ihren Emotionen wie Wut, Trauer und Angst umzugehen.

Diese CD enthĂ€lt 19 Titel, darunter Einleitungen zum Autogenen Training und den Mini-Übungen. Die kurzen Übungen lassen sich problemlos in den Alltag des Kindes integrieren. So kann es zu jeder Zeit zur Ruhe finden und Kraft tanken. Die CD erleichtert vielen Kindern das Abschalten und Einschlafen. Die Titel sind auch als Download erhĂ€ltlich.

Entspannung fĂŒr Kinder - Autogenes Training - Muskelentspannung - Imaginationen - Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen
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Entspannung fĂŒr Kinder - Autogenes Training - Muskelentspannung - Imaginationen - Kindgerecht aufbereitet und wundervoll vorgetragen

  • Angenehme Sprecherstimme
  • Kindgerecht vorgetragen
  • Leicht zu erlernen
  • Zur Beruhigung von Kindern mit ADHS geeignet
  • Sanfte Einschlafhilfe
  • Entspannend
  • Hilft den Alltag zu verarbeiten
  • Abwechslungsreiche Entspannungstechniken
  • Hilft gegen Unruhe und NervositĂ€t
  • FĂŒr jĂŒngere und Ă€ltere Kinder geeignet
  • Bonustracks als Download erhĂ€ltlich
  • Auch fĂŒr Erwachsene geeignet
  • Vorbeugung von MigrĂ€neattacken
  • Schöne Phantasiereisen
  • Angenehme Hintergrundmusik
  • Sehr beruhigend
  • Vermittelt ein GefĂŒhl von Geborgenheit
  • Urlaubsreisen fĂŒr die Seele

108 Sacred Names of Mother Divine Sacred Chants of Devi

Manchmal möchte man einfach nur die Seele baumeln lassen. Aber wie soll das funktionieren, wenn man den Kopf voller Gedanken hat. Da tauchen Gedanken ĂŒber den nĂ€chsten Tag auf, ob man alles fĂŒr den heutigen Tag erledigt hat, Gedanken an die Kinder, den nervigen Nachbarn, den Job und viele andere. Abschalten kann mit einem vollen Kopf einfach nicht gelingen.

Diese CD enthĂ€lt wundervolle Entspannungsmusik, die Sie in andere SphĂ€ren leitet. Außerdem erhalten Sie mit dem Kauf der CD auch die MP3 Versionen zum kostenlosen Download.

Genießen Sie eine ‚Massage der Seele‘ mit sakralen GesĂ€ngen. Die Gesangsstimme wirkt sehr beruhigend und berĂŒhrt Herz und Seele gleichermaßen. Sie lĂ€dt zum TrĂ€umen und Entspannen ein. Vergessen Sie Ihren Alltag und kommen Sie zur Ruhe, wann immer Sie es brauchen.

Die 3 Titel sind auch als Download erhÀltlich!

108 Sacred Names of Mother Divine - Sacred Chants of Devi
24 Bewertungen
108 Sacred Names of Mother Divine - Sacred Chants of Devi

  • Beruhigender Gesang
  • Entspannende Musik
  • Kostenloser MP3 Download bei Erwerb der CD
  • Entspannt Körper und Geist
  • Beruhigende Stimme die zu Herzen geht
  • Sakrale GesĂ€nge
  • Musik aus anderen SphĂ€ren
  • Indische GesĂ€nge
  • Sorgt fĂŒr ausgeglichene Stimmung
  • Macht glĂŒcklich
  • Ideal zum Runterkommen nach einem anstrengendem Tag
  • Eine Seelenmassage
  • FĂŒhrt zu innerer Ruhe
  • Stellt Balance zwischen Körper, Geist und Seele her
  • FĂŒr Meditation geeignet

Yoga Nidra Tiefenentspannung – Wonderful Journey

Yoga Nidra ermöglicht tiefste Entspannung. Die Titel auf der CD helfen dabei, die Seele von altem Ballast zu befreien. Sie kommen wieder in Kontakt mit ihren GefĂŒhlen und verbessern ihre Körperwahrnehmung.

Die CD enthĂ€lt insgesamt 6 Titel. Darunter eine kurze EinfĂŒhrung und eine Anleitung zum Bodyscan. Der Bodyscan wirkt sehr beruhigend und lĂ€sst sich unter anderem als Einschlafhilfe verwenden. Durch diese besondere Entspannungsform, entspannen sich Körper, Geist und Seele. Sogar SchmerzzustĂ€nde können gelindert oder sogar geheilt werden. Die Übungen werden von einer angenehmen Stimme angeleitet. Sie sind schnell zu erlernen und leicht nachvollziehbar.

Yoga Nidra bringt Körper, Geist und Seele wieder in Einklang. Verschaffen Sie sich eine tÀgliche Ruheinsel. Die Titel sind auch als MP3 Download erhÀltlich!

Yoga Nidra Tiefenentspannung - Wonderful Journey
10 Bewertungen
Yoga Nidra Tiefenentspannung - Wonderful Journey

  • Angenehme und warme Stimme
  • Intensive Tiefenentspannung
  • Kann SchmerzzustĂ€nde lindern
  • Bringt Körper, Geist und Seele in Einklang
  • Hilft beim Einschlafen
  • Wirkt sehr beruhigend
  • LĂ€sst jeglichen Alltagsstress vergessen
  • Entspannt Körper und Seele gleichermaßen
  • Verschiedene Entspannungstechniken
  • Angenehme und harmonische Hintergrundmusik
  • Zur Meditation geeignet
  • LĂ€dt die Energie wieder auf
  • Spendet Kraft und wirkt aufbauend
  • Schöne NaturgerĂ€usche, die die Entspannung zusĂ€tzlich fördern
  • Schnelle Entspannung
  • Fördert die körperliche LeistungsfĂ€higkeit
  • Macht geistig wach
  • Fantasievolle Meditationen
  • Unterschiedlich lange Meditation, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen

Entspannungsmusik Klavier – Sanfte Klaviermusik zur Entspannung und Regeneration

Es ist schon lange kein Geheimnis mehr, dass sanfte Klaviermusik positive Wirkungen auf Körper, Geist und Seele hat. Klaviermusik kann beispielsweise den Blutdruck senken, fĂŒr einen besseren Schlaf sorgen und sogar gegen Depressionen und Ängste helfen.

13 verschiedene Titel laden Sie zum TrÀumen und Entspannen ein. Klaviermusik kann jedoch auch die Konzentration fördern. So ist diese CD ideal als Hintergrundmusik beim Lernen, beim Yoga, beim Lesen oder bei einer Meditation. Auch in Kosmetiksalons und im Wellnessbereich wird gerne Klaviermusik verwendet, um die Entspannung zusÀtzlich zu verstÀrken. Mit dieser Musik können Sie einfach mal dem Alltag entfliehen und Ihre Seele baumeln lassen.

Alle Titel auf dieser CD sind auch als MP3 Download erhÀltlich!

Entspannungsmusik Klavier - Sanfte Klaviermusik Zur Entspannung Und Regeneration
24 Bewertungen
Entspannungsmusik Klavier - Sanfte Klaviermusik Zur Entspannung Und Regeneration

  • Zum Entspannen und TrĂ€umen
  • Wirkt sehr beruhigend
  • Abwechslungsreiche KlavierstĂŒcke, die niemals langweilig werden
  • Ideal als Einschlafhilfe
  • Hilft gegen Ängste und Depressionen
  • Ideal als Hintergrundmusik bei der Arbeit
  • Entspannung pur
  • Geeignet fĂŒr Wellness-, Massage- und Kosmetiksalons
  • Zauberhafte Klaviermusik
  • EinfĂŒhlsame Musik
  • Entspannt Körper und Geist
  • Als Meditationsmusik geeignet
  • Geeignet fĂŒr die Beruhigung von SĂ€uglingen und Babys
  • Ideal fĂŒr Traum- und Fantasiereisen
  • Harmonische KlĂ€nge
  • Schenkt Entspannung nach einem stressigen Tag

Entspannungsmusik mit Panflöte – Instrumental

Alltagsstress kann zahlreiche Symptome hervorrufen wie MĂŒdigkeit, Angespanntheit, Unruhe, NervositĂ€t, Kopfschmerzen, Verspannungen, Einschlaf- und Durchschlafstörungen und Ă€hnliche Beschwerden. Umso wichtiger ist es, sich regelmĂ€ĂŸige Auszeiten zu gönnen.

Diese CD enthĂ€lt 7 verschiedene Titel mit wunderschöner Panflötenmusik, die teilweise von sanften NaturgerĂ€uschen begleitet wird. Die Musik ist ideal fĂŒr Kinder und Erwachsene, die nur schwer zur Ruhe kommen.

Die Musik wirkt sehr entspannend und lĂ€sst Sie wieder in Ihre innere Mitte finden. Sie ist auch geeignet als Hintergrundmusik fĂŒr anspruchsvolle TĂ€tigkeiten, beim Lesen, beim Yoga oder zum Meditieren. Die KlĂ€nge der Panflöte fördern die zielgerichtete Konzentration, wodurch sie gleichermaßen entspannen und beruhigen. So kann diese CD unter anderem auch zum Einschlafen genutzt werden.

Entspannungsmusik mit Panflöte - Instrumental
35 Bewertungen
Entspannungsmusik mit Panflöte - Instrumental

  • Wirkt beruhigend
  • Gute Einschlafhilfe
  • LĂ€sst Körper und Geist entspannen
  • Kann bei Verspannungen helfen
  • Hilft bei Spannungskopfschmerzen
  • Ideal fĂŒr Yoga
  • Geeignet fĂŒr Meditationen
  • LĂ€dt zum TrĂ€umen ein
  • Schafft eine Ruheinsel im Alltag
  • Harmonische Musik, die gut aufeinander abgestimmt ist
  • Wirkt stĂ€rkend und aufbauend
  • Geeignet als Filmmusik
  • Zum Abschalten nach einem anstrengendem Tag
  • Wunderschöne Melodien
  • Verschafft eine angenehme AtmosphĂ€re
  • Geeignet fĂŒr die Schmerztherapie
  • Ideal zum Saunieren
  • VerstĂ€rkt die Wirkung von Tai Chi Übungen
  • Als Hintergrundmusik im Spa geeignet

Gut schlafen! Wohltuende Entspannung, Meditation und Selbsthypnose bei Ein- und Durchschlafproblemen, Vol. 1

Viele Menschen haben durch Sorgen und Ängste Probleme einzuschlafen oder durchzuschlafen. Sie finden kaum noch zur Ruhe. TagsĂŒber fĂŒhlen sie sich mĂŒde und abgeschlagen, weil sie nachts schlecht geschlafen haben. Es ist ein Teufelskreis! Durch Schlafstörungen können verschiedene Folgeerkrankungen entstehen wie zum Beispiel Depressionen.

Diese CD schenkt Ihnen endlich die Entspannung und Erholung, die Sie verdienen. Die angeleitete Selbsthypnose bringt Sie in einen tiefen Entspannungszustand und lÀsst sie sanft in den Schlaf gleiten und durchschlafen. Nach mehrmaligem Anhören, gelingt das Ein- und Durchschlafen immer besser.

Die angenehme Hintergrundmusik fördert die Entspannung. Durch die Anleitung hören die ewigen GrĂŒbelschleifen endlich auf.

Diese CD ist auch als MP3 Download erhÀltlich!

Gut schlafen! Wohltuende Entspannung, Meditation und Selbsthypnose bei Ein- und Durchschlafproblemen, Vol. 1
11 Bewertungen
Gut schlafen! Wohltuende Entspannung, Meditation und Selbsthypnose bei Ein- und Durchschlafproblemen, Vol. 1

  • Perfekte Einschlafhilfe
  • Angenehme Selbsthypnose
  • Angenehme mĂ€nnliche Sprecherstimme
  • Sehr beruhigend
  • Ermöglicht tiefste EntspannungszustĂ€nde
  • Erleichtert das Ein- und Durchschlafen
  • Leitet sanft in den Schlaf
  • Macht stark fĂŒr den Alltag
  • Wunderschöne Glocken- und FlötenklĂ€nge
  • Endlich mit guter Laune aufwachen
  • Frei von Nebenwirkungen
  • Macht den Kopf frei
  • Hilft gegen Stress
  • Beugt Stress vor
  • Empfohlen von Psychotherapeuten
  • EnthĂ€lt beruhigende Binaural Beats

Entspannungsmusik fĂŒr Körper und Geist 4 (Relaxing Music)

Manchmal kommen Körper und Geist einfach nicht zur Ruhe. Die Gedanken rasen und man neigt dazu, sich in GrĂŒbelschleifen zu verstricken. Das Resultat sind eine schlechte Stimmung, Kopfschmerzen und Verspannungen bis hin zu Schlafstörungen.

Diese CD enthĂ€lt zwei wundervolle MusikstĂŒcke, die Körper und Geist wieder in Einklang bringen und so zu einer tiefen Entspannung fĂŒhren. Hören Sie die CD einfach immer dann, wenn Sie eine Ruheinsel benötigen. Die Musik ist auch ideal als Einschlafhilfe geeignet. Perfekt, um nach einem anstrengendem Tag abzuschalten.

Aufgrund der entspannenden Wirkung wird diese Musik auch gerne in Wellnesszentren eingesetzt. Die Titel auf der CD sind auch als MP3 Download erhÀltlich.

Entspannungsmusik fĂŒr Körper und Geist 4 (Relaxing Music)
41 Bewertungen
Entspannungsmusik fĂŒr Körper und Geist 4 (Relaxing Music)

  • Entspannt Körper und Geist
  • Wirkt beruhigend
  • Hilft gegen Ängste
  • Ideal fĂŒr Entspannungskurse
  • Geeignet fĂŒr AtemĂŒbungen
  • UnterstĂŒtzend bei Meditationen
  • Wirkt harmonisierend durch gleichmĂ€ĂŸige Rhythmen
  • Hintergrundmusik fĂŒr Fantasiereisen
  • Geeignet fĂŒr Massagen, Wellness und im Kosmetikbereich
  • EingĂ€ngige Sounds
  • Wundervolle Melodien
  • Beruhigt Babys, Kinder und Erwachsene
  • Sehr gute Tiefenentspannung
  • Geeignet fĂŒr die Entspannungstherapie
  • Perfekt zum Abschalten nach einem anstrengendem Tag

Weißes Rauschen fĂŒr Baby: Sanfte KlĂ€nge fĂŒr Neugeborene um Schlaf zu unterstĂŒtzen

Nicht nur Erwachsene haben Probleme beim Ein- und Durchschlafen, sondern auch SÀuglinge und Kinder. Oft weinen und schreien sie die ganze Nacht. Die Kleinen kommen nicht zur Ruhe und die Eltern auch nicht. Die frischgebackenen Eltern können kaum noch schlafen und haben es dementsprechend am nÀchsten Tag noch schwerer, ihren Alltag zu bewÀltigen.

Diese CD enthĂ€lt 20 unterschiedliche Titel mit GerĂ€uschen und weißem Rauschen wie zum Beispiel RegengerĂ€usche, das GerĂ€usch des Backofens, reines weißes Rauschen, GerĂ€usche von Klimaanlage und Staubsauger und viele mehr. All diese GerĂ€usche enthalten Elemente des weißen Rauschens, das sowohl auf Babys, Kinder und Erwachsene eine sehr beruhigende Wirkung hat.

Durch die GerÀusche fÀllt es SÀuglingen leichter in den Schlaf zu finden und durchzuschlafen. Die Titel auf der CD sind auch als MP3 Download erhÀltlich!

Weißes Rauschen fĂŒr Baby: Sanfte KlĂ€nge fĂŒr Neugeborene Um Schlaf Zu UnterstĂŒtzen
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Weißes Rauschen fĂŒr Baby: Sanfte KlĂ€nge fĂŒr Neugeborene Um Schlaf Zu UnterstĂŒtzen

  • Hilft gegen starke Einschlafprobleme
  • Abwechslungsreiche Titelauswahl
  • Fördert die Entspannung
  • Wirkt beruhigend
  • Babys schlafen endlich durch
  • Ideal fĂŒr Mutter und Baby direkt nach der Geburt
  • GerĂ€usche mit unterschiedlichen LautstĂ€rkequalitĂ€ten
  • Eltern schlafen besser und kommen zur Ruhe
  • Hilft gegen Unruhe und NervositĂ€t
  • Baby fĂŒhlt sich in Mutterleib zurĂŒckversetzt

Letzte Aktualisierung am 2019-08-20 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API

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