Das Leben darf auch leicht sein – Achtsamkeit erleben

Frank Welsch-Lehmann @ Gardens of Zen

Hallo, ich bin Frank

Ich bin Unternehmer, Sterbebegleiter und auf der Mission Ihnen dabei zu helfen, Ihr aktuelles Problem mithilfe von Achtsamkeit zu lösen. Der Blog soll Ihnen Klarheit darüber verschaffen, was für Sie der richtige Weg ist. Nicht für Ihren Partner, nicht für Ihre Kinder, für Sie.

Hier sind Sie richtig, wenn Sie nicht nur über Achtsamkeit lesen, sondern auch handeln wollen. Und zwar noch heute.

Sie sind an einem Punkt, an dem Ihnen klar ist, dass Sie etwas ändern müssen. Der bisherige Weg funktioniert nicht, bringt Sie nicht weiter.

Sie sind hier, weil Sie etwas verändern wollen – und zwar wirklich, nicht nur theoretisch. Und schon gar nicht, weil Achtsamkeit gerade der letzte Schrei ist. Weiterlesen auf der Seite „Über mich“

Die neuesten Beiträge

Die beliebtesten Beiträge

Schwerpunktthema Depression

Was ist MBCT?

Die Mindfulness Based Cognitive Therapy oder kurz MBCT ist eine ähnliche achtsamkeitsbasierte Methode wie MBSR….

Weiterlesen

Themenübersicht A-Z

Pin It on Pinterest